Как наладить личную жизнь. Как настроить свою жизнь на новый лад Не получается наладить личную жизнь

Встречался с девушкой. Это были первые отношения, и иногда я вел себя неправильно, например, заставлял ее ревновать. Первые полтора года все было хорошо. Потом начал замечать, что ее родители плохо обо мне говорят и она никогда за меня не заступается. Ее мать особенно меня не любила, и поэтому я стал реже приезжать к ней домой. Сначала я хотел жениться, но чувствовал все больше негативного отношения ко мне со стороны ее матери. Мне было трудно принять осознанное решение, и в итоге мы очень тяжело расстались. После я будто сломался. Мне нужна женщина, жена, семья. Я хочу серьезных отношений. Хочу приходить домой с работы к любимой женщине, найти покой около нее. После разрыва я замкнулся в себе, много размышляю, во всем виню себя. Пропало желание общаться с друзьями. Прошло три года после расставания, я больше не думаю о ней, но не могу наладить личную жизнь.

Валерий, 24 года

Валерий, вы пишете, что причиной разрыва стали критические замечания матери девушки, которые сильно ранили. Скорее всего, важнее было, что сама девушка соглашалась с ними, не начинала отстаивать ваши отношения перед своими родителями. Вы не ощущали ее поддержки, были не уверены в ее чувствах к вам.

Прошло три года, вы пишете, что больше не испытываете к ней чувств, но все равно подробно описываете историю ваших взаимоотношений. Возможно, внутри вам так и не удалось завершить тот роман, и это мешает знакомству с новыми девушками.

Сейчас вам важно больше внимания уделить повышению самооценки. Может показаться, что это не относится к вашему запросу - найти любимую женщину, завести семью. Но став увереннее в себе, вам будет гораздо легче встретить достойную пару.

Займитесь личностным ростом, подумайте, что у вас получается хорошо, какие таланты нужно развивать, чтобы добиться успеха. Достаточно ли вам имеющегося образования или необходимо получить дополнительную специализацию? Подумайте, как вы планируете строить карьеру в ближайшие несколько лет. Поразмышляйте, чего ждете от будущего. Как только вы будете лучше понимать самого себе, вы заметите, что и ситуация начнет меняться.

Иногда наступают моменты, которые заставляют переоценить все происходящее и задуматься о дальнейшей судьбе. В результате приходит осознание того, что продолжать жить в подобном русле просто невозможно и необходимы перемены.

Если вы хотите все настроить на положительный лад, то важно научиться каждый день проживать в гармонии с собой, что позволит исполнить мечты, сделать карьеру успешной и восстановить отношения со второй половинкой. Однако далеко не все знают, как наладить свою жизнь.

Если вы решились в корне изменить собственную жизнь, то получите огромное поле для деятельности, которое позволит открыть срытые таланты. Будет достаточно заменить все «испорченные» элементы, чтобы получить достойные и интересные результаты, и снова радоваться каждому моменту.

Многие не знают, как наладить свою жизнь, с чего начать. В подобных случаях важно проанализировать собственный жизненный путь, чтобы установить причины, которые привели к дисгармонии. Только полное устранение данных факторов позволит создать предпосылки для изменений.

После этого важно не медлить и начинать действовать, чтобы достичь любых поставленных целей. Узнать, как наладить свою жизнь: советы психолога смогут прийти на помощь:

• Активная жизнь . Если вы постоянно будете заняты, то у вас не будет времени для печальных мыслей. Важно, чтобы ежедневно находилось достаточно времени для занятия любимым делом (хобби, спорт, творчество).

• Думай о будущем . Не стоит постоянно вспоминать о прошлых разочарованиях. Законы космоса гласят, что негативные мысли способны притягивать негативную энергию. Именно поэтому важно научиться думать позитивно и постоянно строить планы на будущее, которые потребуется выполнять. Главное ежедневно проявлять волю к победе, и любые двери перед вами будут открыты.

• Полностью избавиться от негативных эмоций (страх, зависть, ревность, мнительность, подозрительность, враждебность, жалость к себе), которые способны отравить душу и разрушить личность.

• Вера в силу позитивного мышления . Мысли должны стать лучшими друзьями, потому что только оптимисты способны достичь больших успехов.

• Научиться ставить исключительно реальные цели . Если вы будете брать слишком много обязательств, то это способно привести лишь к истощению сил и перенапряжению.

• Заниматься тем, что нравится . Если вам жизненно необходимо заниматься неприятным делом, то это не должно затягиваться на всю жизнь. Не терпите ненавистную работу, напряженные семейные отношения, не нужно бояться менять собственную жизнь.

• Найти единомышленников . Бывает, что окружение может выступать в роли тормозящего фактора. Важно найти таких людей, которые будут постоянно подталкивать вперед и вдохновлять вас на совершение новых подвигов.

• Не стоит бояться ошибок . Невозможно ничего делать без ошибок, они позволяют набираться опыта и учиться.

• Начните баловать себя . Научитесь получать удовольствие, позаботьтесь о себе: запишитесь на курс расслабляющего массажа маслом. Это позволит позабыть о неприятностях и наконец-то расслабиться.

• Наладить личную жизнь . Если вас не устраивает отсутствие достойного спутника или присутствие недостойного партнера, то важно узнать, как наладить личную жизнь. Вы должны постараться стать более гибкой, сглаживать возможные , уделять своему партнеру больше внимания.

Если отношения подходят к концу, то нужно постараться сдержаться и не выплескивать негативных эмоций на супруга. Будьте деликатными и помните, что после развода ваша жизнь не закончится. Главное не бояться открыть свое сердце новому чувству.

Если вы одиноки, то впереди вам предстоит решить интересную задачу по поиску подходящего партнера. Главное отнестись к сложившейся проблеме подобным образом, чтобы она таковой и стала. В итоге можно получить даже удовольствие от поиска. Если одиночество вас не тяготит, то лучше ничего не предпринимать, ведь любовь сможет внезапно найти вас сама!

Хотели бы узнать, как наладить жизнь к лучшему? Достаточно поверить в собственные силы, заботиться о физическом здоровье, изменить отношение к сложившейся ситуации, чтобы снова научиться радоваться прожитым дням.

Не бывает безвыходных ситуаций, даже если это касается личной жизни. Наладить отношения с противоположным полом на первый взгляд кажется крайне сложной задачей, однако всегда найдутся способы с ней справиться.

1. Семейные традицииС тех самых пор, когда у нас появляются кавалеры, первое, о чем мы думаем, начиная новые отношения, – это вопрос «а что сказала бы мама?». Зависеть от мнения родителей не так уж и плохо: они прививают нам основные правила поведения с противоположным полом. Однако при этом хорошо бы не забывать простую вещь: мы – другие люди.Комментарий психолога«Родители, конечно же, желают нам добра, но люди движимы еще и эмоциями, порою не вполне осознаваемыми, – рассказывает психолог Ирина Савенкова. – Не редкость, когда матери, советуя что-то, отыгрывают при этом на вас свои жизненные истории. Поэтому, даже если советчик достиг высоких результатов в той области, по поводу которой теперь вас консультирует, будьте осторожны. Учитывайте особенности вашего темперамента, характера и ситуации. Не говоря уж о рекомендациях тех, кто сам производит впечатление не слишком благополучного в личной жизни человека».

2. Верные друзьяПринимать непростые решения и искать пути выхода из сложных ситуаций гораздо легче, зная, что есть друзья, которые поддержат вас в любой сложной ситуации. Но круг близких – это не только «страховочная сетка», но и превосходная арена для судьбоносной встречи с любовью на всю жизнь. К примеру, один из самых знаменитых романов Голливуда – отношения между Мадонной (Madonna) и Гаем Ричи (Guy Ritchie) – завязался именно таким образом. Восходящую звезду провокационной режиссуры, автора картины «Карты, деньги, два ствола» певице представили ее давние друзья – Стинг и его супруга Труди Стайлер, по совместительству продюсер фильма, впоследствии сделавшего Ричи популярным.

4. Виртуальная любовьСредство, за считаные годы набравшее популярность среди дам любого возраста и социального положения. И за столь же короткий срок заслужившее весьма сомнительную репутацию. Минусов у сетевого общения – хоть отбавляй, но исключать этот способ поиска подходящей пары тоже не стоит. Главное – не подменять этим времяпрепровождением реальную жизнь.Комментарий психологаИрина Савенкова: «Как ни странно, в интернете действуют те же законы, что и при живом общении. Люди подходящих типов имеют возможность распознать друг друга, а конфликтные – почувствовать неприязнь. Так что можно попытаться найти таким способом партнера. Так же как и получить неплохие навыки в построении диалога с противоположным полом, что, без сомнения, пригодится в реальности. Самое главное, что надо понимать: если человек общается с вами в сети, значит, он в этом нуждается».

3. Доктор, помогите!Обратиться к психологу для того, чтобы разобраться в том, что происходит в душе и что делать с неудачами на любовном фронте, – не такая уж и распространенная практика. И напрасно, ведь специалист может увидеть вашу ситуацию отстраненно, не пропуская ее через личное к вам отношение.Комментарий психолога«Психолог пользуется не только арсеналом жизненных историй, но и методиками преодоления сложных моментов и периодов, – поясняет психолог Ирина Савенкова. – Кроме того, почти всегда проблемы в личной жизни связаны с другими вашими психологическими комплексами. Обратившись к профессионалу, вы получаете возможность не просто устроить личную жизнь, а улучшить качество жизни в целом».

6. Замуж за рубежКажется, желание русской женщины выйти замуж за иностранца не смогут истребить ни время, ни приятные социально-экономические перемены в стране. Виною тому слух о том, что американцы и европейцы во многом превосходят наших соотечественников по личностным качествам и трепетному отношению к даме. Правда, измены Мела Гибсона (Mel Gibson), насилие в семье Жана-Клода Ван Дамма и страхи Леонардо Ди Каприо (Leonardo Dicaprio) лишний раз напоминают: отправляясь искать свою судьбу вдалеке от родины, соблюдайте необходимые меры предосторожности!

5. Гадание и ворожбаПохоже, тяга узнать будущее, страстное желание пофантазировать на тему суженого и попытаться угадать, в каком казенном доме произойдет судьбоносная встреча, сильнее разума и логики. Привороты, отвороты, предсказания – чего только не предлагают целительницы и ворожеи. А мы легко поддаемся их уговорам, верим в приметы и придумываем собственные. Так, актриса Ева Лонгория (Eva Longoria) своим счастливым числом считает семерку, и по этой причине венчание с футболистом Тони Паркером она назначила на 7 июля 2007 года. А Пирс Броснан (Pierce Brosnan) неравнодушен к цифре 3. Свадьбу со своей второй женой, журналисткой Келли Шей Смит, он два раза переносил на более поздние сроки, а женился только с третьей попытки.

7. На работу как на праздникСпособ устроить личную судьбу, уходящий корнями в те времена, когда выбрать вуз для дочери у некоторых родителей равнялось выбору круга ее общения с определенного рода мужчинами. Теперь для того, чтобы попасть в общество образованных и успешных кавалеров, необходимо устроиться на работу в лидирующую на рынке компанию, крупную организацию, давно занимающую лидирующие позиции на рынке. Одним из примеров удачного служебного романа можно назвать брак Кэти Холмс (Katie Holmes) и Тома Круза (Tom Cruise). Как утверждает Кэти, она с детских лет увлекалась творчеством знаменитого актера, была его фанаткой и стать артисткой решила именно для того, чтобы быть ближе к кумиру.

Вопрос психологу:

Здравствуйте! У меня такой вопрос- что не так в молодой, образованной, ухоженной девушке, с работой и достатком, с целеустремленным характером? У меня не было никогда парня. Мне 29 лет. Я знакомилась, ходила на свидание, общалась, а отношения ни с кем не получались. Парни пропадали после 3-5 встреч. Я не унывала и активно знакомилась. Я очень хочу любви и отношений. Почему у меня не складываются отношения? Почему парни на меня не смотрят? Я работаю и училась в мужском коллективе. Почему никто не пытается сблизиться со мной? Почему никто не зовет на свидание? Каждый день после работы я плачу- не так молода, не родила никого, не любила и не была любима, нет отношений(не говоря уже о семье). У меня начинают появляться комплексы.. мне нравятся парни, я флиртую подмигиваю-они начинают тоже самое и все. От них нет действия- может я не красива, может нация не нравится (мусульманка), может нет соц положения. Я не знаю что будет со мной дальше? Могу заболеть. Все практики и аффирмации не помогают на неделю. Вот пример: присмотрелась к парню с работы- улыбаюсь, флиртую, одеваюсь красиво. Он смотреть флиртует. Дождется реакции и улыбок и тишина. Может просто нужен флирт и все? Может не нравлюсь? Но таких случаев куча. И я всегда страдаю от неразделенной симпатии. Мне кажется что я порву себе сердце и сломаю душу свою. Я устала. У меня нет желания жить и радоваться. Мне будто забили гвоздь. У меня никогда не было поклонников, мне никогда не дарили цветов и не делали комплименты, только раза два и то бабники (извините за грубость). А достойные мужчины и в мою сторону не смотрят. Это судьба или что? Посоветуйте как быть?

Здравствуйте, Вера!

Ответ на ваш вопрос содержится в вашем послании: «…не любила и не была любима…», так именно любовь и лежит в основе всех отношений. И начинается любая любовь с… любви человека к самому себе. Только полюбив сам себя, человек окружает свою жизнь всем самым лучшем, он ведь искреннее верит в то, что достоин, только самого лучшего в жизни – лучших вещей, лучшей еды, лучших людей… лучших путешествий… и делает в своей жизни, только то, что доставляет ему радость и удовольствие…. Он самодостаточный, спокойный, вальяжный, его вовсе не волнует мнение окружающих, ведь он сам знает, как нужно, именно ему… и такие люди – настоящие харизматы и настоящие магниты для окружающих…

насчёт возраста… вы молоды… сейчас нет определений, которые действовали в позапрошлом веке «…она была уже немолода… ей шёл двадцатый год…»

Что делать? пересмотреть свою «карту убеждений» и вы определите, почему, именно таких мужчин притягиваете в свою жизнь и почему ваше эмоциональное и психофизиологическое состояние зависит, именно от наличия мужчин в вашей жизни? Почему вы эмоционально зависимы от мужчин? Почему всё в своей жизни оцениваете с позиции наличия или отсутсвтия, почему внешнее настолько сильно влияет на вашу жизнь? Почему вы придаёте настолько большое значение и важность мужчинам? Получается, вы без них – никто и вас совсем нет? или как? а как же вы? как же ваша жизнь? ваши интересы в жизни? ваша уникальность? Вы словно призваны в этот мир вращаться вокруг мужчин, а если убрать мужчин, то получится и вас нет? где же вы настоящая? Какая вы без мужчин? убрать мужчин из вашей жизни и всё? пустота вокруг останется?

Странно, что большинство женщин придают очень большое значение мужчинам, словно на них свет клином сошелся, словно женщины живут в гипнозе и выполняют программу, которую в них вмонтировали: «…выйди замуж… роди… не вышла – неудачница…. Вышла – терпи… какой бы не был… нужно быть замужем и терпеть… терпеть… не вышла – кайся и самобичуй себя… ты не можешь просто жить и радоваться жизни, заниматься тем, что тебе нравится, быть сама себе хозяйкой, ты не имеешь права придя вечером, просто отдыхать или наслаждаться обществом тех людей, которые тебе нужны, которых хочешь видеть, которые тебе приятны… ты должна работать и пахать… ты не имеешь права любить, холить и лелеять себя, ты должна… ты…виновата, ты… должна… извиняться за то, что живёшь так, как тебе хочется и за то, что в твоей жизни нет проблем(которые несут в себе действия против свободной воли и выбора человека)? ты должна хотеть, только то, что тебе навязали… или… навязала тебе программа..?…» бред? что за странная программа, в гипнозе которой все должны жить? она больше похожа на мыслевирус, который разрушает жизнь… Странно, что со стороны мужчин нет подобных переживаний относительно женщин... что за странный перекос в гендерном программировании социальных ролей? У них в основном, как-то всё проще... есть – хорошо.. нет – ещё лучше – проблем меньше… есть и у них, конечно, слабые места и рычаги воздействия. Но это уже совсем другая история) пока что вернёмся к вашей…

зачем женщине измерять себя удавами… ой… мужчинами… ты должна… да кому должна? Определение «должна» – термин банковской системы) и женщина сама навешивает на себя ярлык ущербности… ей никто об этом не сказал, она сама так решила… а у самой женщины спросили, чего она сама на самом деле хочет? Слепо следовать этой программе? Прямо «Зомби Апокалипсис», получается… не меньше…

дамы, милые, опомнитесь, неужели вы сами себя совсем не любите, не цените и не уважаете? И измеряете свои успехи, только лишь количеством мужчин в своей жизни, а если отстаёте от программы, то сами себя начинаете обвинять и выстраивать для самой себя стену комплексов: «я не такая… я ущербная…» и разве излучая подобные мысли, можно, кого-то привлечь? кто же подтянется на такие вот негативные вибрации? Если женщина сама из себя создает Жертву… исход ситуации предсказуем и даже очевиден…

но мы не программы, мы - ЛЮДИ и у нас есть свой выбор. Как жить.

а что будет, если на время эту программу убавить в её интенсивности? что от женщины останется, если все её действия, каждый вздох ориентирован на мужчин? женщина получается - приложение к мужчине и сама по себе, ничего из себя не представляет? Получается, так? К чему из мужчин создавать идолов – поклоняться им и приносить себя в жертву? да ещё и страдать, если эти идолы твою жертву не хотят пока что принимать? А представьте, что ощущает мужчина, если он выходит из дома и сразу попадает под обстрел миллиона пар женских очаровательных глазок… да ему бежать хочется подальше от такого нашествия очаровательных и милых женщин)

Может, стоит просто понять, что мужчины – это такие же люди, как и женщины и не сотворять из них кумира, а воспринимать мужчин, как обычных людей и жизнь тогда проще станет?

Возможно именно эта ситуация и даёт вам понять, что вам лучше бы стать самодостаточной и не зависеть от капризов противоположного пола.

Когда перестанете так агрессивно проявлять свои «охотничьи повадки», тогда всё и получится. Возможно, вы своим поведением мужчин и отпугиваете…

Что для вас означает «достойные мужчины»? И что вообще означают мужчины для вас? вам можно сесть и выписать все - все убеждения по поводу мужчин.

Мужчины – это… я для мужчин… и эти убеждения и покажут истинное положение вещей…

определённая часть вашей ситуации уходит корнями в семью ваших родителей…

Здесь всё нужно подробно учитывать, разбирать, переводить деструктивные убеждения в конструктивные и полезные, определить, насколько ваше желание выйти замуж, создать семью и родить ребёнка, именно ваше или оно навязано вам извне…

Каких именно людей вы хотели бы притянуть в свою жизнь? Чтобы притянуть в свою жизнь интересных людей, например, важно самому быть интересным, минимум самому для себя.

Какой бы вы хотели стать? посмотрите на себя со стороны, вы бы познакомились с такой женщиной, как вы сама? Вы бы хотели с ней создать семью? Да? Нет? Почему? Что мешает, как это изменить? Какие ваши сильные и слабые стороны? Начните выяснять секрет, именно вашего притяжения и раскройте тайну, именно ваших женских чар.

Запустите именно свою женскую энергию… задавайте себе правильные вопросы, чтобы получить нужные ответы, какие именно отношения вы хотите, каких именно людей вы хотите притянуть в свою жизнь? Как изменится ваша жизнь с появлением в ней нужных вам людей? Чего именно вы хотите от жизни? от людей? формируйте свою реальность новым мышлением.

Больше любви к себе и самоуважения. Не стоит все причины происходящего искать, только в себе. Вы не можете переделать людей, но вы можете настроить себя на притяжение в свою жизнь нужных вам людей.

Вижу, что на крик вашей Души, уже откликаются молодые люди и искренне рада за вас)

5 Rating 5.00 (7 Votes)